#THE SUNSHINE ♥

Hejjjj Kochani!

Słoneczko świeci a pogoda jest przepiękna! 

Taka pogoda jest zdecydowanie moją ulubioną. Już miałam dość tej zimnej mokrej pogody.....

Więc mega mega się ciesze że wiosna do nas już zawitała! I mam nadzieje też że z nami zostanie :)

Nie wiek jakim cudem jest to możliwe, ale zauważyłam że nastrój i humor człowieka jest zależny od pogody. Ponieważ jak zbliżają się te deszczowe i mokre pory roku czyli jesień i zima to człowiek chodzi smutny, jest ponury i nic mu sie nie chce.

A gdy nadchodzą te ciepłe i piękne pory roku czyli wiosna i lato to człowiek staje się weselszy i chodzi z uśmiechem na twarzy :)

No Paula Ameryki to ty raczej nie odkryłaś... Bo tak zawsze było i tak zawsze raczej już będzie. Więc nie wiem jak w ale ja na wiosnę i lato się mega ciesze ♥ ♥ ♥ ♥

  " Po każdej zi­mie przychodzi piękne la­to, tak jak po każdym cier­pieniu w końcu przy­jedzie czas na chwi­le radości. "

BUUZIAKKI!

#fitnessinspiration ♥

Witajcie Kochani!

Dziś mamy niestety niezbyt słoneczny i piękny dzień, bynajmniej u mnie:)

Ale że, skoro już jest wiosna i już za niedługo lato to postanowiłam Wam pokazać co jest dla mnie inspiracją do ćwiczeń. Ćwiczeń? Tak ćwiczeń. Samo słowo lato kojarzy mi się z wakacjami, wyjazdami na wodę, opalaniem się i oczywiście świetną figurą. Nie ukrywam, że jestem leniuszkiem i dużo mi brakuje do swojej wymarzonej sylwetki. No ale czego nie zrobi się dla wyglądu :) Od dłuższego czasu nie mogłam się zmotywować do ćwiczeń, a jeśli już ćwiczyłam to może tydzień lub dwa i stop..nie chciało mi się;/ Ale teraz postanowiłam sobie, że tak nie będzie i będę ćwiczyć tak, żebym tą wymarzona sylwetkę osiągnęła. Niestety ze względu na moją małą operację nogi musiałam trochę uważać i przerwać ćwiczenia, wiec można powiedzieć, ze od dwóch dni zaczęłam na nowo. I najlepsza do tego jest motywacja! Bez tego się nie obejdzie. Oczywiście i ja mam takie osoby, które mnie motywują do działania. 

Ostatnimi czasy słowa Daniela Majewskiego zmotywowały mnie masakrycznie, serio :

" Najbardziej w tym wszystkim jara mnie świadomość tego jak wiele mam jeszcze do zrobienia. Chciałbym Wam dziś przekazać abyście nie bali się swoich wad, niedociągnięć czy kompleksów. Jeżeli macie charakter i jeżeli naprawdę chcecie osiągnąć chociażby jakiś najmniejszy, wymarzony sukces to pozwólcie aby Wasze wady były motorem napędowym, a nie wymówką.[...] Pamiętajcie tylko o jednym: jeżeli KTOŚ ŚMIEJE SIĘ z Waszej sylwetki ale Wam jest w niej zwyczajnie dobrze to nawet nie próbujcie się zmieniać! Jak najszybciej urwijcie kontakt z takimi osobami, zapomnijcie o nich i żyjcie tak jak kochacie. Jeżeli jednak macie jakieś kompleksy, a ktoś Wam o nich przypomina, to oczywiście nie musi stać się Waszym kumplem ale prawdopodobnie właśnie dzięki niemu będziecie na szczycie." 

A tu mega osóbki :)
                               

 Blondegirlfit - Anna Karcz

  

Akop i Sylwia Szostak

 Michelle Lewin

Norbert Rak

 Marita Sürma (Deynn) i Daniel Majewski

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 
„Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.”